2018. feb 25.

Fagyasztott zöldségek

írta: linkfal
Fagyasztott zöldségek

Fagyasztott zöldségek fogyasztása

fagyasztott-zoldsegek.jpgA zöldségfogyasztás évszak függő, jellemző országonként, hogy az aktuálisan helyi piacokon elérhető friss zöldségek fogyasztása megnövekszik akkor amikor éppen szezonja van az aktuális zöldségfélének. Azonban nem kellene enne így lennie, hiszen a fagyasztott zöldségek folyamatosan elérhetőek a zöldséges nagykereskedésekben és kiskereskedésekben a hűtőházakban, élelmiszerboltokban és bármely nagyobb áruházlánc kínálatában a hűtőpultokban. Azért is ajánljuk a fagyasztott zöldségek fogyasztását a téli időszakban is mert szervezetünknek legalább annyira ha még nem jobban szüksége van a zöldségekben elérhető ásványi anyagokra és vitaminokra. Ráadásul a fagyasztott zöldségek szinte majd minden fajtája megőrzi a tápanyag és vitaminanyag tartalmát, mivel a fagyasztási eljárás semmilyen módon nem károsítja sem a fagyasztott zöldségeket sem pedig a fagyasztott gyümölcsöket. Fogyasszunk tehát a lehetőségünkhöz mértem minél több zöldséget és gyümölcsöt akár novemberben akár decemberben akár január, február vagy március hónapokban és a szerencsésebbek akár fóliaházból már a tavasz kezdetén elkezdhetik fogyasztani a friss zöldségeket is.

Szólj hozzá

burgonya zöldség zöldborsó zöldségfélék fagyasztott zöldség fagyasztott burgonya zöldség nagyker kurmpli